Cicatrice et soleil : les règles pour éviter les dégâts

À retenir Une cicatrice exposée au soleil sans protection peut brunir définitivement (hyperpigmentation). La protection solaire est obligatoire pendant 12 à 18 mois après l’intervention. SPF 50+ en crème, stick ou pansement — renouveler toutes les 2 heures en cas d’exposition. Même par temps couvert, les UV traversent les nuages et atteignent ta cicatrice. Le … Lire la suite

Cicatrice rouge et gonflée : quand faut-il s’inquiéter ?

Cicatrice rouge et gonflée : faut-il s’inquiéter ? Votre cicatrice est rouge, gonflée, parfois chaude au toucher ? Vous ne savez pas si c’est un processus normal ou un signe qui doit vous alerter ? C’est une inquiétude très fréquente et parfaitement légitime. En tant que kinésithérapeute spécialisé dans la prise en charge des cicatrices, … Lire la suite

Pansement silicone pour cicatrice : efficacité prouvée ?

Les pansements de silicone : le traitement de référence des cicatrices Votre médecin ou votre pharmacien vous a recommandé un pansement de silicone pour votre cicatrice ? Vous avez lu que c’était « le traitement de référence » mais vous vous demandez si cela fonctionne vraiment ? Vous avez raison de vous poser la question. … Lire la suite

Crème cicatrisante : laquelle choisir selon votre cicatrice ?

Pourquoi utiliser une crème cicatrisante ? Face aux dizaines de crèmes et soins cicatrisants disponibles en pharmacie, il est difficile de s’y retrouver. Laquelle choisir ? Toutes se valent-elles ? Et surtout, une crème peut-elle vraiment améliorer une cicatrice ? En tant que kinésithérapeute spécialisé dans la prise en charge des cicatrices depuis plus de … Lire la suite

Cicatrice chéloïde : comprendre, traiter et prévenir

Qu’est-ce qu’une cicatrice chéloïde ? Votre cicatrice s’épaissit, déborde au-delà de la zone initialement incisée et ne semble pas vouloir s’aplatir ? Vous êtes peut-être confronté(e) à une cicatrice chéloïde. Ce type de cicatrisation anormale touche environ 5 à 15 % de la population et peut être source d’inconfort physique et de détresse psychologique. Rassurez-vous … Lire la suite